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豚しそチーズ春巻き #豚こま

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「おかわり〜!!!♡」 フライパンについた豚の脂のおかげで まるでお惣菜屋さんのような カラッと揚がった仕上がりに◎

ひき肉ではなく豚こまを使うことで 食べ応えもアップ!

「春巻きは買うもの」と思ってる方も ぜひ一度作ってみてください♩

【栄養𝚖𝚎𝚖𝚘📝】 豚肉+しそ▶︎▶︎▶︎ ビタミンB1+クエン酸による疲労回復効果

【栄養価 1本分】 エネルギー115kcal たんぱく質9.6g 脂質4.9g 糖質8.7g 食物繊維0.7g 食塩相当量0.5g

【三大アレルギー】 卵不使用 乳・小麦使用 #お弁当おかず #ワンパン

 

 

✔︎30秒動画 音声解説付きで全体の流れがパッと掴めます! ぜひ併せてご覧ください◎ ✔︎フライパン 28cmサイズ/テフロン加工品を使用   ✔︎代用食材例 豚こま→豚肉切り落とし、豚ひき肉、鶏ひき肉 ニラ→ねぎ、小松菜   ✔︎お好みで 辛子酢醤油をつけてお召し上がりください🙆‍♀️

 



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