出張朝ラン
昨日の夜ラーメン(カーボねw)はさすがにアカンと思い、今朝は気合いで起きました
若干二日酔い10kmと思ってたけど、途中迷って13km
みんな今日もがんばろー٩( 'ω' )وpic.twitter.com/5p5jdNHbk3
— (@yushiatsu) 16:23 - 2018年10月10日
ゆしあつさん、ナイス出張ランです！
うわー、かなり近づいてきましたね～
ひとまず、走れる状態で迎えられそうで何よりです
ベストタイムでてほしいなぁ— (@tyusukeboal) 22:01 - 2018年10月10日
ゆしあつさんはあちこちしょっちゅう出張行ってますね～かっこいい！
出張のおともはランシューですね— (@mimiinko1) 20:58 - 2018年10月10日
出張ランお疲れ様です
カーボ
wwwね♪
でも、夜中のカーボはやめましょうねナイスランです♪
— (@kurorunrunrun) 20:29 - 2018年10月10日
wwwね♪ゆしあつさん、ナイス出張ランですね
— (@yj9uy1u89z) 17:35 - 2018年10月10日
ゆしあつさん、ナイスです。
二日酔いで走ると自分はすぐバテてしまうので、あかんのですわ、、
すごいです— (@kyou_san0808) 17:09 - 2018年10月10日
ゆしあつさん、ナイス迷子ランです
二日酔い気味でも良いペースで走れるんですね、スゴイ♪
出張お仕事頑張ってくださーい— (@Hide_s180) 16:53 - 2018年10月10日
ゆしあつさん、ナイス酒抜きラン
ウニや刺身、ラーメンと飯テロ続きでしたね
お疲れ様でしたー！— (@1003227) 16:49 - 2018年10月10日
ゆしさん、ナイス出張ランです
二日酔いでも走る気合いはお見事です
レース前にいい調整ランですね
ゆしさんの出張は仕事か朝ランのどっちがメインなのか たまに分からなくなりますが、お仕事 頑張って下さいね(๑˃̵ᴗ˂̵)— (@yokohama42195) 16:48 - 2018年10月10日
ゆしさん、ナイス出張朝ラン
二日酔いでも距離&タイムの様子から調整はバッチリのようですね
カロリー消費もナイスです
フルレースまでもう待ち切れない気分じゃないですかね
前日もカーボ忘れずに— (@SALOT319) 16:37 - 2018年10月10日
ゆしあつさん、ナイス出張朝ラン
せっかくのカーボが消費されちゃってもったいない
今夜もまたカーボしなくちゃ〜
— (@runme727) 16:26 - 2018年10月10日
