デミグラスソース オムライス...♪*ﾟ
実はこれ、私と娘用の…
オムライスではなく、オム豆腐？です(*Ü*)豆腐、玉子、もち麦少し、チキンライスの中身少し をレンチンして
豆腐ドームを作ってオムライス風にしました。正直、オムライスとは違うけど…
お腹いっぱい食べても罪悪感が少ないです！！pic.twitter.com/iJh7RBukQ4— (@K_pan_pan_pan) 3:34 - 2018年10月10日
ヘルシーですね
オム豆腐なら気にせずたくさん食べられそうです
豆腐って水切りするんでしょうか？
— (@mcz_shiochan) 6:16 - 2018年10月10日
？やっぱりライスが食べたくなるけど
そこは我慢だよね…(´⌒`｡)
お豆腐、水切りしてません！！
めんどくさいし(笑)— (@K_pan_pan_pan) 6:20 - 2018年10月10日
美味しいものってなんであんなにカロリー高いんでしょうね
水切り不要
おはぎさんほんと料理上手で弟子入りしたいくらいです— (@mcz_shiochan) 6:27 - 2018年10月10日
美味しい物を食べるために
普段は我慢だ～
なんか、ダイエットプログラムって書いてあったし、本格的にやってるのかしら！？
私も弟子入りしたい！！(笑)— (@K_pan_pan_pan) 6:32 - 2018年10月10日
わたしもケーキとチョコのために普段は質素な食事です
職場の企画で1キロ痩せるごとに先生から1万支給されるってゆう夢のようなプログラムがあったんです笑
なので短期間だけ気合い入れてただけなんです— (@mcz_shiochan) 6:40 - 2018年10月10日
笑おはぎさん、お疲れ様です(‘∀‘ )
ヘルシー(^○^)
ヘルシーはママの味(’-’*)♪
アイデア料理(^○^)
この料理投稿しましょう(‘∀‘ )
絶対いけるやつですヽ(´ー`)ノ— (@yokohama5112) 4:26 - 2018年10月10日
ヘルシーはママの味！！(笑)
ミルキーやんΣ＼(ﾟДﾟ;)目分量ばかりで、レシピなんて書けません…
— (@K_pan_pan_pan) 5:02 - 2018年10月10日
流石です
師匠に、続くはずが〜
— (@kumojiro9393) 4:24 - 2018年10月10日
こんな豆腐料理を見たことないです。減ラーしてますが お酒は飲んじゃった(ToT)
食いしん坊だから
食べる事は我慢出来ないんです
世の中の食べ物が全部
食べても太らない物ならいいのに(*Ü*)— (@K_pan_pan_pan) 5:01 - 2018年10月10日
豆腐料理すき
へるしーでもボリュームいっぱいですね— (@haruru_15) 3:54 - 2018年10月10日
なので作ってみたいなぁ
そうそう！！
豆腐料理だと思えばいいのです(๑˃̵ᴗ˂̵)
アレンジ自在ですのでぜひぜひ♡— (@K_pan_pan_pan) 3:58 - 2018年10月10日
全然オッケー！！
これカロリー0のやつ— (@miki08161228) 3:42 - 2018年10月10日
あれよ！
流行りの低糖質ダイエットってやつよ(笑)
ちょっと気にしてみるわ(๑˃̵ᴗ˂̵)— (@K_pan_pan_pan) 3:49 - 2018年10月10日
オム豆腐！！これ妻に作ってもらおーっと！！
— (@icosuke1515) 6:47 - 2018年10月10日
笑
おもろい夫婦やな～(๑˃̵ᴗ˂̵)— (@K_pan_pan_pan) 13:19 - 2018年10月10日
低糖質ですね〜
真似してみたいです♪— (@bokkuri_1109) 5:28 - 2018年10月10日
バターやチーズがOKで、
お蕎麦やパスタがOUTって、
カロリー重視の頭がこんがらがってます(-_-)私も色々な方の真似します！！(๑˃̵ᴗ˂̵)
— (@K_pan_pan_pan) 6:26 - 2018年10月10日
糖質制限って 難しいですよね
カロリーとは違って
混乱しますね〜
じゃがいも好きなのになぁ— (@bokkuri_1109) 6:43 - 2018年10月10日