ぷりぷり食感の「エビ💕🦐」高タンパクで低脂肪、低カロリー。しいて言うならプリン体が多い。けれどコレステロール値を下げるタウリンが豊富なので、通風の方以外にはオススメ食材💗ピリッと美味しく出来ました(^ ^)v…

ぷりぷり食感の「エビ」

高タンパクで低脂肪、低カロリー。
しいて言うならプリン体が多い。
けれどコレステロール値を下げるタウリンが豊富なので、通風の方以外にはオススメ食材

ピリッと美味しく出来ました(^ ^)v

#おうちごはん #お腹ぺコリン部 #料理好きと繋がりたい #海老 #海鮮 #魚介pic.twitter.com/a2efS4U1vq

— (@usafusafusa) 16:24 - 2018年10月8日

えびちりーーー
お野菜も一緒にタレに絡めてあるの？

私作るときレタスとか生野菜の上にエビチリをどんって乗せるんだけど、一緒に炒めたら色々な野菜使えていいねっ

あ、うさちゃんに引き続き、私はエビ入りグラタンにしたよ

— (@CZwyxcBTtNJboE0) 17:43 - 2018年10月8日

サクショウおはよう(ᵔᗜᵔ*) お野菜は先に炒めて、エビチリとソースを上掛けしてるねん一緒に炒めてもいいねホントは海老だけをてんこ盛りで食べたい（笑）

— (@usafusafusa) 19:15 - 2018年10月8日

なるほど！野菜を先に炒めて上掛けね
エビどっかでアホほどの量をアホほど安い金額で売ってへんかなー
そんなエビに出会った日には殻むきくらい頑張るやんなぁ

— (@CZwyxcBTtNJboE0) 19:46 - 2018年10月8日

皮剥きがんばるわぁ
コツあるからスルリといくし、めんどくさなったら殻ごと炒めるか揚げちゃおうか笑笑
ブラックタイガーは無理やけど、無名のエビなら安いのありそう（笑）

— (@usafusafusa) 20:18 - 2018年10月8日

なぬ！コツがあるって
バナメイエビでも私が思ってるほど安くないし小ちゃいから、新種の安いエビかもーん

— (@CZwyxcBTtNJboE0) 20:34 - 2018年10月8日

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— (@usafusafusa) 21:00 - 2018年10月8日

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— (@usafusafusa) 21:13 - 2018年10月8日

おぉー！私逆からむいてた
次エビかった時やってみるっ
ありがとっ

— (@CZwyxcBTtNJboE0) 21:43 - 2018年10月8日

エビチリいいね(｡+･`ω･´)
夫はコレステロール高めだからエビだしてあげよ笑

— (@saori207) 16:30 - 2018年10月8日

コレステ値を下げるために食べるなら絶対海藻類がいいよ〜( ˆ-ˆ *)エビ自体コレステロールが高いって昔は言われてて、でもタウリンが助けてくれるから食べても安心やでって感じ。
エビチリなんであんな美味しいんやろね〜

— (@usafusafusa) 19:14 - 2018年10月8日

へええ、海藻かー*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...
エビチリってほんとおいしいけど、自分で作るとおいしくできやんのさなー

— (@saori207) 21:29 - 2018年10月8日

それわかる気もする〜(´･д･`)
お店みたいな甘さがでないような。
でもダシダとかコチュジャンとか、美味しい調味料を隠し味に入れたらどんどんよくなってきたよやっぱり同じレシピでも使てる調味料やなぁとしみじみ。コスト上がるけど〜(号泣)

— (@usafusafusa) 22:21 - 2018年10月8日

ダシダ、前に買ってみたんやけど、使いこなせやんかったわー
エビチリに使うとええんや笑
そやなあ 高い調味料使うとおいしいよな(´ー｀*)

— (@saori207) 1:42 - 2018年10月9日

どんだけ美味しくても、おんなじ味やと飽きちゃうから、私も久しぶりにダシダ買ったよ（笑）コチュジャンも甜麺醤もメーカーによって味ちがうから完成度が変わるような
海老チリ、セブイレの冷凍のが好き（笑）

— (@usafusafusa) 2:53 - 2018年10月9日

へえー、セブイレに冷凍のエビチリあるんや今度行ったら見てみる∠( `°∀°)／
そうそう、自分で作るといつも同じような味になってしまうんさな

— (@saori207) 3:08 - 2018年10月9日

そやんなぁ舌が慣れてしまうんやわ（笑）
セブイレ、チルドのやつはイマイチやねん。量のわりに高い？と思うけど、タレが美味しいし、海老チリ丼にしたらいいよ〜機会があれば

— (@usafusafusa) 3:20 - 2018年10月9日

うさ先生こんばんは
今日はツイートアップしてないどうしたんだろう、と心配していたら…私が悪い
先生ゴメンなさい(´；ω；`)
海老チリ大好きです

— (@xw9DqxaUMIXnlDf) 2:43 - 2018年10月9日

あんずちゃんこんばんわぁ
心配させてごめんね〜でも心配してくれることが嬉しいわぁ✧*｡(ˊᗜˋ*)
ありがとうハイ海老チリやで(⌒□⌒*)あーんやでw

— (@usafusafusa) 2:49 - 2018年10月9日

それ、恥ずかしくて…できないし、してあげるのも無理
女の子できないから可愛くないかも(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)勇気を振り絞り？？アーン泣いてない口開けてる
早くー放り込んで
良かった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

— (@xw9DqxaUMIXnlDf) 3:42 - 2018年10月9日

笑笑逆にかわいすぎやろ(* ᵔ ᗜ ᵔ *)

— (@usafusafusa) 3:49 - 2018年10月9日

(#^.^#)アーン…

— (@xw9DqxaUMIXnlDf) 3:58 - 2018年10月9日

good

— (@usafusafusa) 3:59 - 2018年10月9日