クランベリー入り珈琲ベーグル焼けた
1つあたり152kcal、P4.6F0.6C30.5
運動前にコーヒー飲むと脂肪燃焼の効率が良くなるから、ベーグルにして糖質と一緒にとれるようにしてみた！
でもコーヒーに含まれているクロロゲン酸は熱に弱いからオーブンでブンするとたぶんアウト。そして珈琲入れすぎたpic.twitter.com/CVwBGUEczF
— (@rabilindo) 7:07 - 2018年10月6日
強力粉200ｇに対してコーヒー20ｇはやりすぎた
— (@rabilindo) 7:09 - 2018年10月6日
珈琲ベーグルなんて素敵すぎ！美味しそう
— (@o00_kei) 7:15 - 2018年10月6日
チョコチップ入りとか絶対美味しいやつですよね
— (@rabilindo) 7:28 - 2018年10月6日
おひとついくら？？
— (@ganbaru04160418) 7:08 - 2018年10月6日
これ珈琲が強すぎるからダメ
— (@rabilindo) 7:28 - 2018年10月6日
美味しそうー
勉強になったー— (@meeee20180702) 16:11 - 2018年10月6日
一度に摂れるとか効率的
…と思ったらダメなんすねクロロゲン酸が熱でアウトになってもカフェインは残っているので、ちょっと良いって感じですね
1度にとれたら一石二鳥でいいかな〜って思ったんですけどダメでした— (@rabilindo) 19:34 - 2018年10月6日
小さいめサイズですか？(๑°ㅁ°๑)
一度に食べたいカロリーでつくっておくのよいですねえ
コーヒークランベリーなんてぜったいたべたい— (@shiaenhatsu) 7:19 - 2018年10月6日
焼き前の一個あたりの重さは60ｇくらいで作ってるよ！
コーヒー生地にクランベリークリームチーズでもチョコチップでもハニーナッツでもなんでも美味しそうよね— (@rabilindo) 7:30 - 2018年10月6日